Güneş - Sağlık Rehberi - Hastalık Branşları - Kanser belirtileri, tedavi ve teşhis yöntemleri. | Bilgi paylaştıkça güzeldir | GuzelBilgi.Com
 11418

Güneş

Dermatologlar, deri üzerindeki çil ve ben gibi renkli alanların sayısı, büyüklüğü, biçimi ya da rengindeki değişiklikleri görmek için, düzenli aralıklarla kendinizi muayene etmenizi öneriyorlar.

UV ışınlarının cildinize olan zararlarını nasıl en aza indirebilirsiniz? Güneşin sebep olabileceği cilt rahatsızlıkları ve güneşten korunmanın yollarını bu yazıda bulabilirsiniz.
 
Güneş ışınlarında bulanan Ultraviole A ve Ultraviole B ışınları derimiz için zararlıdır. Aşırı güneş ışınının derinin erken yaşlanmasına ve deri kanserine yol açtığı kesindir.
 
Şimdi bronzlaşma zamanı ancak güneş ışınlarının zararlarına karşı önlem almakta fayda var! Bazı saatlerde koruyucu kremlerle bile güvende değilsiniz!
 
Kimler risk altında?
·        Beyaz ırktan kişiler, diğer gruplara göre daha fazla risk taşır
·        Güneşin UV ışınlarına korunmadan aşırı derecede maruz kalan kişiler
·        Açık renk cildi olan kişilerde risk 20 kattan fazla yükselmektedir
·        Erkeklerde bazal hücreli karsinom ya da skuamöz hücreli karsinom riski, 2–3 kat daha yüksektir
·        Ailelerinde deri kanseri öyküsü olanlar
·        Arsenik, endüstriyel katran, kömür parafin ve petrol türlerine maruz kalanlar
 
Cilt kanserini belirtilerinin ABC’si

A-Asimetri (renkli alanın iki yarısının birbirine benzer olamaması)
B-Düzensiz ya da pürüzlü kenarlar 
C-Her alanda farklı renkler görülmesi
D-Çapın 6 mm'den fazla olması durumunda mutlaka bir dermatologdan yardım alınmalıdır.

Diğer belirtiler ise;

·        Üzeri kabuklu, pullu iyileşmeyen  yaralar
·        Hızlı büyüyen benler
·        Devamlı kanayan benlerdir.
Güneşten nasıl korunmalıyız?
Güneşten korunmak erken yaşlanmayı ve deri kanserlerini önler.UV ışınlarının erken ve geç dönem zararlı etkilerinden korunmak veya en aza indirgemek mümkündür. Bu amaçla temel bazı önlemlerin alınması gerekir.
 
·        Uygun giysiler zararlı güneş ışınlarından maksimum korunmanızı sağlar
·        Geniş kenarlı şapkalar, sıkı dokunmuş renkli giysiler ve uygun güneş gözlüklerinin kullanılması uygun olur.
·        Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde (10 00–16 00 arası) güneşten korunmalıyız.
·        Yaz aylarında mutlaka koruma faktörü en az 15 (SPF:15) olan ürünler kullanılmalı, hatta açık tenli kişilerde bu faktörün 30 veya daha üzeri olmasına dikkat edilmelidir.
·        Mümkün olduğunca gölgede kalmaya çalışınız.
·        Periyodik olarak benlerinizi kontrol ediniz.
·        Şüpheli bir belirti yakaladığınızda mutlaka doktora başvurunuz
 
Sonuç olarak çocukluktan başlayarak herkesin yaşamının bütün dönemlerinde güneşten bilinçli bir şekilde korunması gerekir. Kısa süreli güneşlenme, uygun güneşten koruyucu kullanma ve güneş yanığı oluşturmadan güneşten kaçınma  korunmanın temel kurallarıdır.



İçerik Yorumları

  1. avatar
    Cevapla
    GuzelBilgi.Com

    Güneş başlıklı bu içeriğe yorum eklemek istiyorsanız lütfen faceboook hesabınızla facebook'a giriş yaparak aşağıdaki yorum alanına yorumunuzu ekleyin. Yazdığınız yorum, herhangi bir onaya tabi olmaksızın sayfada yayınlanacaktır...

  2. İçeriğe Yorum Ekleyin

  3. Aynı Kategorideki Diğer Sağlık ve Tıp Makaleleri

  4. Testis Kanseri

    Testis kanserleri 15-35 yaş erkekler arasında en sık görülen kanser tiplerinden biridir.Erkeklerde görülen kanserlerin #037;1 ini oluşturur.Her yıl 100.000 kişiden 3 ünde testis tümörü saptanır. 20-40 yaşları arasında ise bu oran 100.000 de 6 ya çıkar. Kafkasyalı erkeklerde görülme sıklığı diğer erkeklere oranla daha fazladır. Olguların yaklaşık #037; 95 inde tümör doğrudan sperm üreten dokuda...

    Devamını Oku


    Kriyoterapi (yara dondurma)

    Kriyoterapi ya da halk arasında bilinen adı ile dondurma tedavisi anormal dokuları dondurarak tahrip etmek esasına dayana bir tedavi şeklidir. Prob adı verilen bir enstrüman dondurulacak dokuya (rahim ağzı gibi) temas ettirildikten sonra dondurma işleminde kullanılacak olan gaz prob içinden geçirilir ve probun ucunun aşırı derecede soğumasına (yaklaşık -90 derece) neden olur. Burada ya...

    Devamını Oku


    Kolposkopi

    Serviks yani rahim ağzı kanseri kadın üreme sistemi kanserleri arasında sık görülen ancak önlenebilir kanserlerden birisidir. Önlenebilir olmasının temel nedeni düzenli yapılan PAP smear incelemeleri ile hastalığın çok erken dönemlerde fark edilebilmesidir. Buna karşılık PAP smear temelde tanı koyduran bir test değildir. Şüpheli durumların fark edilerek kesin tanı koyduran testlerin ya...

    Devamını Oku


    Rahim Kanseri Hakkında Bilgi

    En sık görülen jinekolojik kanserlerdir. Rahim kanserleri #037;80 oranında menapoz sonrasında görülmektedir. Ortalama görülme yaşı 61 dir. Rahim kanaması hastalığın erken evre bulgusudur, ve tanınmasını kolaylaştırmaktadır. Hastalığın nedeni olarak aşırı ve uzun süre östrojen (Kadınlık hormonu) hormonuna maruz kalmak ileri sürülmektedir. Ayrıca kanserin başlamasını kolaylaştıran risk faktö...

    Devamını Oku